Oorzaken van hormonale onevenwichtigheid

Hormonale schommelingen

 

 

Wat is de oorzaak van hormonale onevenwichtigheid? De oorzaak van hormonale onevenwichtigheid is stress. Stress zorgt ervoor dat je hypothalamus stresshormonen gaat afscheiden. Dit leidt tot veranderingen in de hypothalamus, waardoor de hypofyse de stofwisseling van je lichaam her programmeert door de productie van insuline te verhogen. Daardoor wordt je bloedsuikerspiegel erg hoog en komt je lichaam in een toestand van hyperglykemie. De symptomen van hyperglykemie kunnen uiteenlopen van duizeligheid tot het projecteren van lichaamsvet uit je handen en voeten. Daarnaast kan de hoge bloedsuikerspiegel je immuunsysteem verslechteren doordat het immuniteitsmechanisme van het lichaam wordt geactiveerd om de schade door vrije radicalen aan te vallen. Dit resulteert in een toename van melkzuur in je spieren en kan spiervermoeidheid veroorzaken.

De hoofdoorzaak van hormonale onevenwichtigheid is dus eigenlijk stress. Dit is de reden waarom veroudering de meest voorkomende methode is voor deze aandoening. Naarmate we ouder worden, raakt de hormoonhuishouding van ons lichaam verder verstoord door verschillende levensstijlfactoren. Stress en gebrek aan beweging in ons leven zorgen ervoor dat het metabolisme van ons lichaam langzaam degenereert. Dit betekent dat de stofwisselingssnelheid van ons lichaam daalt en dat er minder calorieën worden verbrand naarmate we ouder worden.

Door de veranderingen in de stofwisseling van ons lichaam, heeft uw lichaam de neiging vet op te slaan in plaats van uw spiermassa te vergroten, waardoor het gewicht toeneemt. Naarmate we ouder worden en geen gewichtsprogramma hebben aangehouden, hebben we minder vet om kwijt te raken en heeft het gewicht de neiging aan ons lichaam te blijven kleven, waardoor er nog een slecht symptoom verschijnt. Bovendien kunt u door de veranderingen in uw lichaam een toegenomen eetlust hebben. Hierdoor wordt het moeilijker om uw gewicht onder controle te houden.

Hormonale onevenwichtigheid kan ook worden veroorzaakt door bepaalde ziekten die een verzwakkende invloed hebben op de hypothalamus. ernstige ziekten zoals auto-immuunziekten, infectieziekten en tumorinfecties kunnen de hypothalamus en de productie van hormonen aantasten.

In dergelijke gevallen heeft uw lichaam de neiging veel van zijn hormonen uit de hypofyse te genereren. In het menselijk lichaam wordt de hypothalamus beschermd door de hypofyses. Als deze hypofyse hapert, kan het zijn dat veel van de hormonen vanuit de hypothalamus worden aangemaakt in plaats van vanuit de hypofyse, waardoor het hormonale evenwicht in je lichaam verstoord raakt.

Overigens, het genoemde trauma van het HMiddle gebied van je lichaam is waar de hypofyse klieren zijn.Hypofyse verklevingen verwijderen brengt veel verlichting in het omgaan met hormonale onevenwichtigheden als de hypothalamus is er niet meer om de hormonen te filteren worden gelaten uit je lichaam. Zo is de hypothalamus in oorlog met de hormonen die door de hypofyseverkleving worden gegenereerd; hij wil eerst zichzelf beschermen en dan de vruchten daarvan plukken.

lees meer:

Coaching voor het team

Coaching Roosendaal

Coaching is niets meer dan een techniek om effectief gedrag te bevorderen. Met dit effectieve gedrag zal een persoon snel situaties en werkomgevingen vinden waar geen plaats is voor dit gedrag. Een coach vertelt je niet wat je moet doen; hij stelt je deze vragen en zoals de coaching impliceert worden deze vragen aan jou gesteld, de antwoorden doen het woord.

Wat wij hebben geleerd over het menselijk vermogen om zich op vele manieren aan nieuwe situaties aan te passen, is gewoon te danken aan de gespecialiseerde training in kritisch denken, analyse en vergelijking met algemene regels van atletisch denken. Coachen is de menselijke werking richten op de werkende effecten in plaats van de werkende oorzaken van gedrag binnen een referentiekader van specifiek probleemgebied dat een effect veroorzaakt. In de sport richt de coach zich op de noodzaak om beter te worden in iets door zich te concentreren op wat goed werkt. Een ervaren coach zal veel details opmerken en zal talent en inspanningen waarderen, maar uiteindelijk zal hij zijn acties bijsturen op basis van de reactie die het in de rest van het lichaam teweegbrengt. Men kan zeggen dat coachen in alle dimensies voortdurend werken is aan het niet doden van het talent, maar het is meer het genereren van resultaten.

Wat is het doel van dit verband tussen oefening, coaching en het maken van veranderingen? We hebben laten zien dat wanneer mensen een sterkeHopefully, asare in hun herstel van de gebeurtenissen die leiden tot verandering, ze zich richten op het bezighouden met effectief gedrag, wat inhoudt dat ze manieren vinden om hun prestaties blijvend te verbeteren. Wij kunnen nu aantonen dat door mensen te helpen leren consistent productieve veranderingsniveaus te bereiken in die verschillen, die leiden tot betere prestaties, het biologische ondersteuningssysteem van het lichaam veel grotere veranderingen in het regime kan opvangen dan andere.

Binnen het Team, van de ene functie naar een ander effectief gedrag, dat de prestatie verhoogt of versterkt, kunnen we aantonen dat het fysiologisch ondersteuningssysteem van een individu de inspanningen van het individu kan reguleren of, zoals ik het vandaag zou noemen, het kan vooruitsturen, zodat ze kunnen ontspannen tussen de work outs door zolang als comfortabel is en de work out activiteiten fysiek flexibel zijn. Het heeft ook een eustress die soms het ondersteunende systeem is voor de trainingsactiviteit, maar het niveau van eustress, herstel of uitvoeringservaringen, waarop zij kunnen werken is robuust of gecontroleerd.

Kan een dergelijke eustress regelmatig het gedrag zijn dat nodig is om prestatievermindering te ervaren na een inspanningsactiviteit? Absoluut en dit is niet een kwestie van wat het maximum aantal keren zou zijn dat het team met succes zou kunnen hardlopen, of trainen. Deze eustress is niet beperkt tot het dagelijkse trainingsregime en de trainingsweek, hoewel deze een fundamentele rol spelen. Een Trainer die op lange termijn wordt gecoacht zou echter kunnen laten zien hoe het Teambuilding kan worden geholpen de tijd tussen de oefenactiviteiten te verminderen tot dit punt wanneer het Team de sportschool verlaat om naar huis te gaan. Voorzichtig met de hoeveelheid fysieke inspanning die aan elke oefening wordt besteed. Een goede trainer kan min of meer dezelfde hoeveelheid inspanning omzetten in een geringe verhoging van de prestaties.

Wat is hier goed aan?

Wat is slecht?

De zaken zijn op dit moment niet in evenwicht, met wat een serieuzere overweging zou kunnen zijn voor elke coachingmogelijkheid, het Team heeft geen tijdelijke positie gelijk aan de een of de ander. We zien geen opleidingsprogramma’s waar een Coach op lange termijn zou kunnen worden opgeleid. In dit opzicht denk ik dat de meesten tegenwoordig op hun hoede zijn voor deze kwestie, aangezien veelBP grijns en Buddies hetzelfde soort artikel aanbieden met betrekking tot executive coaches of executive coaches die andere soorten bedrijven hebben, of in een andere soortgelijke situatie verkeren die een zegen kan zijn.

Een bedreiging?

Laten we eens kijken naar de coaching die door het Team wordt voorgesteld als in de eerste stap. Het door het Team voorgestelde trainingsidee is dat een getrainde coach in staat zou zijn om rode vlaggen op te merken, gedragingen die een Teamlid kan vertonen in of voordat men doorschiet naar inspanning. Verkoop, minderheidsgroepen, of illegaal drugsgebruik zijn enkele van de mogelijkheden.

Het belang van accreditatie

Bodyscan

Voor degenen die de body scan willen ondergaan, zijn er enkele regels die gevolgd moeten worden. Het zou veilig zijn om een gezondheidscentrum te bezoeken dat alle nodige accreditatie en veiligheidsuitrusting biedt. De scan moet worden genomen door mensen die geschikt zijn voor de procedure. Iedereen moet er zeker van zijn dat hij of zij in goede gezondheid verkeert om de scan te ondergaan. Nadat de patiënt het groene signaal heeft gekregen, kan hij zich langzaam ontspannen en rust nemen.

Meestal zijn mensen bang voor de scan, maar na de scan zult u weinig tot geen pijn in het lichaam ervaren. De enige uitzondering hierop is wanneer u te maken krijgt met bloedingen. Bloedstolsels zijn altijd eng, maar niets om u zorgen over te maken. In de meeste gevallen is het effect van de scan onmiddellijk merkbaar. U zult waarschijnlijk binnen een paar uur een gewichtsverlies tussen 40% en 80% kunnen vaststellen.

U kunt gemakkelijk een test thuis laten uitvoeren zonder dat u daar pijn of ongemak van ondervindt. De test maakt gebruik van een klein ultraviolet licht dat tot 15% van het lichaam doordringt, afhankelijk van de dichtheid van het te onderzoeken weefsel. Voor degenen die een scan zullen ondergaan, is er in het begin een lichte pijn voelbaar, die na een paar minuten zal afnemen. Dr. bestralingspijn blijft ‘s nachts onder uw huid, en u kunt het gebied gewoon wassen met antiseptische zeep en water. U kunt ook een ondersteunende slang hebben die u de hele nacht doorvoert om het ongemak te verlichten. Terwijl u rust, wordt de slang gebruikt om een constante zuurstoftoevoer in stand te houden, zodat uw huid energiek en helder aanvoelt. Het hele proces neemt gewoonlijk niet meer dan 45 minuten in beslag, inclusief de tijd die nodig is om het filter te vervangen.

Mensen die van jongs af aan in ziekenhuizen zijn geweest, zijn meestal bang voor ingrepen die door vreemden worden gedaan. Daarom is rustig zitten en toekijken een goed alternatief. Lezen en luisteren naar de verhalen van anderen kan u helpen u voorbereid te voelen op wat er komen gaat. Of u nu wakker wilt blijven of gewoon uw ogen wilt sluiten, luisteren naar de verhalen van anderen kan u helpen u ontspannen te voelen, net zoals u bent aangekomen.

U kunt ook ‘s nachts uitslapen om ervoor te zorgen dat u ‘s ochtends in goede vorm bent. Veel mensen blijven tot laat in de nacht op om te studeren, aan een project te werken, of iets anders te doen om bezig te blijven. Met uitslapen kunt u hetzelfde doen, maar dan vanuit uw eigen huis. U kunt tot laat in de nacht studeren, aan uw project werken, of enkele passages uit een boek bestuderen waarin u geïnteresseerd bent. Het is altijd aangenaam om te lezen in een schemerige kamer, verlicht door de gloed van een paar zachte gloeilampen, en u kunt de hoek gemakkelijk aanpassen aan uw gewenste leeshouding.

lees meer:

Waarom u een business coach zou moeten inhuren

Nalatenschapscoach

 

Voor sommige mensen kan een nalatenschapscoach gewoon een goede vriend zijn die belangstelling heeft voor uw gezondheid, financiële situatie of persoonlijke/zakelijke groei en die precies de juiste persoon kan zijn om over u te vertellen. Zij zijn vaak zeer levens- en zakelijk onderlegd en hebben de wens om u ontzag in te boezemen.

Een aka-professionele boedeladvocaat die ik ken runt een miljoenenbedrijf om anderen te helpen. Het zijn geweldige mensen en – stel dat een cliënt gaat scheiden, dan is dit de persoon met wie ze contact zullen opnemen om hun zaken te bekijken. Zij kennen hun zaken en zullen in staat zijn uit te leggen wat te doen in elke situatie. Voor iemand die beslist wat hij moet doen als hij met pensioen gaat, op het punt staat zijn eerste huis te kopen, of een huis verkoopt, zou deze persoon de meest behulpzame persoon in de frontlinie zijn.

Velen van ons weten niet goed wat we tegen iemand willen zeggen als we overgaan. Het nieuwe zakelijke landschap dicteert wat wel en niet werkt in termen van marketing. Het is dus uiterst belangrijk om de zakelijke interacties op te zetten met mensen die u aantrekt, de mensen met wie u tijd doorbrengt en uiteindelijk de mensen die u in dienst neemt.

Een bedrijfscoach van epidemische proporties zal verschillende cliënten hebben. Hij zal zeker klanten hebben die komen en gaan en klanten die blijven, zodat hij de zaak regelmatig kan vernieuwen.

Waarom zou ik een business coach inhuren? Wayne Dyer zegt elke dag. -elke dag. Hij zei dit elke dag toen ik hem jaren geleden voor het eerst ontmoette. Wayne Dyer is een zeer traditionele man die bijna twee decennia lang aan duizenden mensen fysieke energietherapie heeft onderwezen.

Wayne was zo grappig als hij oneerbiedig was en lichter dan water. Hij sprak over vele films waarin hij een plaats innam omdat hij zo licht was. Maar dat licht kwam met een niveau van vuilnis dat darmvoedend was. Die duisternis was gewoon niet mij. Wayne zei dat het is waar weerstand bestaat en het is niet heilig. Hij zei dat het zo snel gaat, ik was meer als een traag bewegende woeste oceaan.

Bovendien betaalde ik veel geld vooraf voor een coach. Ik betaalde veel meer dan bijna iedereen die ik ontmoette. Ik betaalde extra voor deze speciale acne behandeling. Hij ging door op alle kosten van mijn uitgaven van 10 zelfs 50 dollar aan een coach, juridische en andere kosten niet meegerekend.

Hij gumde uit wat ik niet uit wilde gummen. Hij hielp me alles wat ik op mijn eigen pluizige gum wilde zetten, er nieuw overheen te leggen. Vaak als ik wat financiële problemen uit het verleden doe, ga ik naar een financieel planner om wat kredietproblemen op te lossen. Wayne gaf me een verantwoordelijkheidsplan en een reden om nu te beginnen. Nu, een business coach of een full time professional is misschien ideaal, maar een coach is essentieel voor het bereiken van elk doel. Ik zeg tegenwoordig zoveel meer omdat een coach niet alleen toen belangrijk was, het is essentieel in de huidige staat van het universum.

lees meer:

Wat is coaching en hoe werkt het?

Coaching Amsterdam

 

Wat is coaching in actie?

Een van ‘s werelds meest vooraanstaande coaches, Guystart Collier, heeft eens gezegd dat als hem gevraagd zou worden wat coaching is en waarom het succesvoller is dan lesgeven op scholen, zijn antwoord moeilijk te begrijpen zou zijn. Waarom? Wel, wij zijn als kinderen behandeld en wij hebben geleerd te verwachten dat wij in een team, in een schoolstaf en als speler mogen zitten en dat wij succes mogen boeken. De slinger slingert en hoe het team ook speelt, de coaching is hetzelfde.

Coachen is af en toe opstaan en het team/de mensen de juiste dingen leren doen. De definitie van team is natuurlijk een groep mensen die samenwerken aan het bereiken van een gemeenschappelijke agenda, meestal een gemeenschappelijk doel. Dus, sommige teams, de sportteams en andere teams in de sportwereld trainen in de sportzaal of gaan lessen volgen om zich voor te bereiden op trainingen en bijeenkomsten. Vaak zijn de coaches van deze teams dus al wandelende en pratende kerels voordat ze op het toneel kwamen. Zij begrijpen dat de teams en de atleten geen machines of doorgeefluiken van instructies zijn. Zij trainen.

Coachen is niet vertellen en vertellen en vertellen, het is geen autocratische manier om het team een onmogelijke opdracht te laten uitvoeren. Natuurlijk moet een sportcoach zijn visie en aanmoediging uiten, vooral in het begin, maar wees respectvol, gebruik een woordenschat die gemakkelijk te begrijpen is. Op een gegeven moment kun je meer zeggen dan alleen “Ga; test!” Je kunt ook zeggen: “Ik ben erg blij met je werk en je prestaties; als ik niet zo’n goed werk had gezien, had je mij misschien niet uitgekozen om mee te verdedigen…” Kortom, ga er niet van uit zelfvertrouwen te ontwikkelen of te vergroten door een coach te zijn voor wie dan ook en soms zelfs niet voor een jongere. Niemand is veroordelend.

Bij het coachen is een inspanning van de atleet vereist. Zij moeten veel moeite doen. De taak van de coach is geen isolement voor de atleet of een forum voor hen om ook hun emoties te uiten. De coach is een goede luisteraar. Net als alle mensen, moeten ze praten. Ze hebben vragen nodig. Alles wordt gepubliceerd in coaching boeken waar de feedback van hun coach nuttig wordt.

Net als vroeger in het industriële tijdperk zou het echt helpen om schriftelijke aantekeningen te maken of je aantekeningen aan een coach te dicteren. Dat is waar het vroeger was, vooral in het industriële tijdperk waar de dingen stijf waren en mensen niet erg goed communiceerden. Daarom zou het hebben van een coach met kennis van het team of het spel echt helpen bij het organiseren van het werk en dus bij het reflecteren op de prestatie. De atleet hoeft meestal niet op de individuele probleemgebieden te worden gecoacht — zoals een persoonlijke coach met een X-factor. Dat slaat dus over op het team, de managementstijl van het team en het niveau waarop het team wordt gecoacht. Er zijn een aantal werkmodellen die alle verschillende managementstijlen en hun voor- en nadelen bestrijken.

Naar mijn mening, is het niet altijd de taak van de coach om te coachen. Uiteindelijk is het zijn taak om te motiveren en aan te moedigen. Het team weet de gestelde doelen te bereiken en het coachproces is flexibel en verhelderend. Wat een wedstrijd zal hij zijn!

The Body Detox and Body Detox

 

 

 

 

Toen ik jongvolwassen was, leed ik aan een chronische rugpijn die extreem pijnlijk was. Er werd mij verteld dat ik een steroïdenallergie had en er was weinig bewijs om dit te staven. In die tijd had ik als jongvolwassene geen ziektekostenverzekering en kon ik me geen medische behandeling veroorloven. Dit liet me geen andere keuze dan te leven met de pijn. Pijn is een boodschapper die ons laat weten dat er iets aan de hand is in ons lichaam dat onze aandacht nodig heeft. Het kan mentaal of fysiek zijn, of een combinatie van beide. Ik koos ervoor om mijn aandacht te richten op mijn eigen gezondheid en Bewustzijn op dat moment en stond mezelf toe om verzorgd te worden door zorgzame professionals. Het is soms moeilijk om in het openbaar over deze specifieke pijnen te praten, omdat we bezorgd zijn over het behoud van ons imago als valide, verantwoordelijke volwassenen. Maar soms is het nodig om in het openbaar over deze specifieke pijnen te praten om genezing te bevorderen en zelfzorg te ondersteunen.

Uiteraard was ik toen in de war en boos omdat ik een ‘vrije radicalen veroorzaker’ was. Toen ik echter met mijn consulenten sprak, zeiden ze me dat ik me gewoon moest ontspannen, een pauze moest nemen en mijn lichaam de kans moest geven om zichzelf opnieuw te belasten door te sporten. Ik kreeg te horen dat mijn lichaam zichzelf al had verloren (door mijn eigen luiheid en neiging tot overeten, die de effecten van slechte lichaamsbeweging herhaalden en versterkten), dus ik moest me ontspannen. Ik kreeg ook te horen dat mijn testosteronniveaus ver uit balans waren en weer in balans moesten worden gebracht door mijn testosteronniveau in mijn lichaam te verhogen. Het lijkt erop dat deze woorden niet goed zijn gevallen in Zuid-Afrika. Men heeft mij herhaaldelijk gevraagd “sis bikole na ah’sy?” (Is het oké om dik te zijn?) Sinds 2014 blijk ik daar een wandelend voorbeeld van te zijn.

Het is nu bijna vier jaar geleden dat ik mijn ‘wonder’ poep had en ik ben sindsdien gecertificeerd personal trainer geworden via het Zuid-Afrikaans Instituut voor Gezondheid en Sport (SAHP), geleid door SAHP Coachmilana Odetoyinbo. Sindsdien heb ik met talloze cliënten gewerkt die zeer vergelijkbare problemen hadden en ook deze symptomen overwonnen om met succes ook het spijsverteringsstelsel te passeren.

Wat ik zou willen doen is een kort overzicht geven van de processen die ik als beoefenaar hier in SA gebruik en uitleggen hoe ik tot mijn inzicht ben gekomen in wat lichaamschemie en lichaamstriggers zijn en hoe ik tot de resultaten ben gekomen die ik heb ontdekt en ervaren.

De systemen waar ik aan werk zijn uiteraard de zelfgenezende vermogens van het lichaam. Als je zelf met het lichaam werkt, zul je ontdekken en ervaren wat ik heb ervaren en wat jij zult ervaren. SAHR is een holistische benadering om de ontwikkeling van vaardigheden en holistische lichaamsgeneeskunde te vergemakkelijken, geleverd in de vorm van aanpassingen van de levensstijl en behandelingen waarvan ik geloof dat mijn cliënten er het meeste baat bij hebben.

Mijn aanpak is

Ik geloof dat de nadruk op het zelf moet liggen. Ongeveer twee jaar geleden werkte ik met een cliënt wiens voornaamste probleem haar gevoel van eigenwaarde was. Ze leed aan een depressie en was sinds het einde van mijn werk niet meer van haar werk af te krijgen. In een korte periode van 8 weken was ik in staat om haar te helpen haar zelfvertrouwen terug te krijgen, door haar te helpen de triggers van emoties weer onder controle te krijgen en door aillas aan te bieden, of ondersteuning zoals ik het noemde, aan de verschillende systemen van het lichaam.

Dat verlies van eigenwaarde was voor haar mede aanleiding om hulp te zoeken bij de huisarts. Ongeveer 4 maanden later kreeg ze een vergrote prostaatklacht. Het leek erop dat elke keer dat zij zichzelf de schuld gaf of ervoor koos zich te concentreren op de dingen waar zij zich verantwoordelijk voor voelde, zij meer negatieve energie in haar leven bracht. Het drong tot haar door dat zij geen zwakte of zelfkritiek mocht toelaten in haar zelfwaardering, omdat dit haar relaties op het werk en met haar man negatief zou beïnvloeden.

Haar huisarts verwees haar door naar mij, omdat ik de therapieën waar ze mee was begonnen, ook toepaste. Dit werd gevolgd door drie sessies Cognitieve Gedragstherapie. De resultaten waren dramatisch. Slechts één sessie van de CGT verminderde effectief haar overmatig piekeren, terwijl haar eigenwaarde en enthousiasme toenamen. Ze meldde dat ze zich niet langer zorgen maakte over haar uiterlijk en dat ze dit nieuwe zelfvertrouwen kon gebruiken om een succesvolle carrière na te streven.

Of deze resultaten aan CGT kunnen worden toegeschreven, weet ik niet. Wat ik wel weet is dat CGT effectief haar neiging verminderde om zichzelf de schuld te geven van problemen die zich niet voordeden in de omstandigheden waarvan zij dacht dat zij er geen controle over had. Mijn betaalbaarheid, interesse en steun zorgden voor de feedback om haar perceptie te veranderen dat ze geen controle had over haar levensbedreigende depressie.

Ik zie dat deze benadering een interessante manier biedt om te kijken naar de eigen gezondheid, motivatie en de behandeling van zichzelf. Mag ik voorstellen dat u het Body DET resource veld verkent en de Body Detox en Body Detox artikelen daar onderzoekt om verdere input te geven in het verbeteren van uw eigen gezondheid en Motivatie.

Lees meer…

Kleurtherapie

 

Het belang van een coach

Vitaliteitscoach

De kennismaking met een vitaliteitscoach is belangrijk. Het gaat niet alleen om een individuele coach per se, maar het moet gaan om een coach die een mens van binnenuit helpt. De coach heeft veel voor ogen als het gaat om het vormen van een menselijke en dus productieve relatie met de cliënt. Dit is te vergelijken met een persoon die wil dat zijn kind zich ontwikkelt tot arts.

Om het efficiënt te laten werken, moet het met de coach. Dit is een goed gehanteerde kwestie van het persoonlijke perspectief weg te kantelen van alle aspecten die misschien niet bevorderlijk zijn voor de ontwikkeling van een cliënt. Deze focus kan soms worden doorgevoerd op de verschillende niveaus van coaching, zoals op het niveau van een eventuele werkplek. De middelen die nodig zijn in termen van vaardigheden en hulpmiddelen voor een persoon kunnen zoveel mogelijk aan hem worden voorgelegd.

Een coach moet de cliënten vragen naar een aantal zaken in hun leven. Dit is belangrijk omdat het kan betekenen dat een cliënt zijn of haar keuzes in zijn eigen voordeel moet aanpassen. Daarom is het belangrijk dat u in contact blijft met uw coach. Dit helpt de coach om zicht te houden op het proces en de voortgang van zijn cliënt. Dit helpt voorkomen dat hij de cliënt beïnvloedt als het gaat om zijn voordeel en vooruitgang als op het moment dat een cliënt zijn doelen heeft bereikt.

Beter nog, de  ontwikkelingsonwaarheden moeten worden ontkracht. Hier zijn enkele van de populaire:

– Verantwoordingsplicht: Een cliënt de wil geven om de doelstellingen te bereiken is zeer belangrijk aan het begin van het coachingproces. Een coach maakt in deze stap en fase duidelijk aan de cliënt dat hij of zij als enige verantwoordelijk is voor een klein deel van het ontwikkelingsproces. Dit zal voorkomen dat hij of zij terugkijkt op iets wat hij misschien verkeerd heeft gedaan. Het maakt de cliënt ook duidelijk dat hij of zij attent moet zijn op het eindresultaat van de vraag, om te voorkomen dat hij of zij niet weet waar het antwoord gebleven is.

– Proces van gedragsverandering: Aan het einde van elke sessie moet uw cliënt bij u terugkomen en zijn acties evalueren die hij gedurende de periode heeft ondernomen op basis van zijn gesprek met u en de feedback die uit de activiteit is voortgekomen. U moet toegang krijgen tot de reeks gegevens en de vereiste reactie selecteren binnen de sessie, die normaal een week duurt. In het geval van een persoon die van kantoor is verhuisd, zijn er ook veel dingen die veranderen bij deze of een andere persoon die hem of haar overkomt. Daarom moet het gedrag van uw cliënt worden gecoacht om hem/haar in staat te stellen te presteren op de nieuwe algemene behoeften.

– Public relations training: Dit is niet alleen van toepassing op coaches. Het heeft vooral betrekking op bedrijfsleiders. Dit betekent dat zij een opleiding moeten volgen, die zeer uitgebreid is over public relations training. Bovendien moeten deze managers, evenals de werknemers en de klanten, een handleiding krijgen volgens welke zij het systeem in het bedrijf van de coach moeten bedienen enzovoort.

Bescherming tegen virale problemen

Tot slot moeten we dus benadrukken dat er elke dag veel mogelijkheden zijn om zaken uit de hand te laten lopen. Daarom is het heel belangrijk om een coach te hebben en moet je altijd hulp inroepen en er toegang toe hebben.

Lees meer:
Inspanningstest
Leefstijlcoach Eindhoven

Hoog sensitief

Hoogsensitief persoon

 

Andere termen voor dit type persoon zijn: sensitief kind, extra zintuiglijk persoon, anroyabel, gevoelig, schijnbaar persoon. Hoog sensitief is de eerste om de aandacht te vestigen op iemand die hooggevoelig is. Een van haar kenmerken is dat zij graag hun handen ontwikkelen, onconventioneel schrijven en er zijn vrouwen die ook zeer psyche zien of psychotherapie hebben (die met dat deel van de theosofische school van denken, die besloot dat de menselijke vrouw moet beschikken over een psychische bekwaamheid los van haar geslachtsorganen).

urentie van contra-instroom registratie is 20%. Voor de hoogbegaafde is het gevoel van Zijn, zoals zij het noemt, in overeenstemming met de wereld. Het is in overeenstemming met de natuur. En dit lijkt heel, heel moeilijk voor een persoon zonder gevoeligheid vanwege het drukke, belastende leven. HSP’s moeten vooral goed zijn in het leiden van groepen, het geven van presentaties, of gewoon de ander het gevoel geven dat haar punten belangrijk zijn.

Het is moeilijk om onderscheid te maken tussen “hier en daar” De meeste hoog gevoelige mensen ervaren vaak grenzen, en hebben dus moeite om hun eigen emoties en overtuigingen over die van anderen heen te leggen. Het is moeilijk om met anderen om te gaan, zelfs met degenen die dicht om ons heen staan, omdat reageren op anderen zo veel gemakkelijker is voor beginnelingen, die de vijf zintuigen gebruiken om de leegte in te vullen, en die zich letterlijk in zichzelf verliezen. Het is ironisch, dat de beste voor ons, wanneer we als hoog gevoelig gaan worden gezien, gevoelige mensen zijn, niet alleen voor de dood, maar ook, voor liefde en herinnering, kinderen, muziek, Dichtbij onaangenaamheden de andere uiteinden van de schaal, en even op een andere plaats zijn is zo’n sensatie voor spiritueel gevoelige personen, die zich normaal schuldig voelen of niet het gevoel hebben dat we iets “graspy” of “spiritueel” waardig aan het doen zijn.

Van de HSP wordt heel vaak gezegd dat hij een denker is, en ook gevoelig. Natuurlijk zal hij ook slim zijn. Maar de meeste mensen begrijpen niet de twee belangrijkste kenmerken die de HSP waarneemt wanneer hij iemand voor de eerste keer ziet. Dit zijn perfectionistische gedachten, en een zeer opmerkzaam gehoor.
Verbeeldingskracht is de minste van de hoog gevoelige eigenschappen. Empathie is zeker de meest gewaardeerde.

Degenen die de hoge gevoeligheid van de HSP nodig hebben, zijn degenen met het voordeel van de hogere gevoeligheid. Zij zijn het grootst in het in staat zijn om in het spirituele rijk te zijn en de mediums om informatie te achterhalen. Zij hebben de meest algemene perceptie van wat bereikt wordt door intuïtie en de meeste capaciteit om te leren over het in overweging nemen van andere standpunten.

 

Lees meer

Depressie

Coach

De moed om je leven te veranderen

Grafisch vormgever Rotterdam

 

Vraag jezelf eens af: Heb je de hele dag geen ondiepten gehad? Ben je tevreden met je huidige modelcarrière (of heb je die al?) of zou je een carrière willen creëren die je enorm helpt? Zo ja, dan zou je de Courage programmering kunnen overwegen als een stap op je weg.

Voor mensen die al weten waar ze ten diepste naar verlangen in het leven, is het Courage programma een levensveranderend proces. Je leert wat je kernwaarden, sterke punten en waarden zijn en zet die in voor creatieve droom-het-welk-je-weg-naar-het. Het is een kans om je te verbinden met je eigen interne stem. Het is een kans om een nieuw levensverhaal te creëren waarin je het soort succesverhaal kunt gaan leven dat je wilt. Met Moed bereik je baanbrekende resultaten, geniet je van meer energie en voel je de vreugde om je doelen te leven. Voor mensen die hun uitlaatklep zijn kwijtgeraakt, doet Courage het onuitwisbare, fysiek en emotioneel! Is de tijd nu rijp voor jou?

Voor mensen die zich onvoldaan voelen en hun passie willen ontdekken, is de Moed-houding een programma dat je naar levensveranderende niveaus zal brengen. Het programma vervult je doel en biedt het unieke van een interne afstemming op je geest, en geeft je de tools om verder te gaan in je levenswerk. Door alle vier de factoren te versterken, geeft het programma je een transformerend niveau van focus en harmonie. Je leert je natuurlijke impulsen te gebruiken om te leren en te groeien, energie op te wekken en je beste leven te leiden terwijl je je doel volgt en echte voldoening vindt in je droom. Volg het online geïntegreerde Courage trainingsprogramma ontwikkeld bij het Center for Courage, Compassion and Integrity de private en publieke non-profit organisatie gewijd aan het transformeren van de wereld van wijsheid voor vrijheid en geest.

Wanneer u deze twee programma’s volgt, zal het oprekken van uw comfortzone geen probleem zijn. Het zal je natuurlijke groei zijn in de loop van de tijd, waarbij alle vier factoren groeien binnen één levensstijl. Het inwisselen van zelfbegrip voor dromen van moed, mededogen en integriteit zal een natuurlijk en eeuwigdurend proces zijn gedurende je hele leven. Dit komt omdat je focus op het huidige doel zal liggen in plaats van op de obstakels die je kunnen tegenkomen.

Het is dit vermogen dat ons uiteindelijk onderscheidt van de normale gang van zaken in het menselijk bestaan. Wij kunnen op onze eigen kleine manier visionair zijn, zowel voor onszelf als voor de wereld en het universum. Zonder er zelfs maar bij stil te staan dat we misschien hetzelfde doen voor anderen, groeien we van het kennen van onze kracht. Dec samenwerkingen enKids zijn preekpodia. Het programma®58, dat in samenwerking met de jongeren en hun ouders is ontwikkeld door de Courageous Way Coach, begeleidt de leerlingen bij de vier sleutelfactoren moed, passie, vertrouwen en respect en helpt hen zo hun combinatie van empowerment en kwetsbaarheid te leren begrijpen en de echte waarden van hun uniciteit te leren kennen. Dit helpt hen om al deze vier “A-Teams” in te zetten op een unieke, op maat gemaakte plaats in hun passieveld.

Leraren zijn altijd de eersten om hun Achieve Positive Results ” Caink reuzen te erkennen als ze hun carrière naar een hoger niveau van succes en verwezenlijking brengen”. Waarom zouden we onze coaching- en mentorprogramma’s moeten inleiden met de vier factoren moed, passie, vertrouwen en respect, als de basis van elk programma ligt in de vier waarden die in deze programma’s worden geïllustreerd?

Ja, moed komt niet gemakkelijk. Veel mensen, organisaties en individuen worden geconfronteerd met angst. Wanneer je met angst wordt geconfronteerd, wat zijn dan je natuurlijke instincten? (1) Bijvoorbeeld, als angst een aangename, verlammende opwinding is, dan is het leven verlichtend. Als angst uitstelgedrag is, dan wordt hij waarschijnlijk geleid door emotie. (2) De kracht of intensiteit ervan is wat u ervaart. (3) Je kunt geduldig volhouden of je kunt wegvliegen. Angst is geen aanzien des persoons, gebaseerd op wat het van binnen ziet en weet.

In plaats van te blijven lijden, ga je gang en blijf gepassioneerd. Voel je de dankbaarheid, het vertrouwen, en zie je moed opkomen? Omarm je angsten. Het zijn ook geschenken die je kunt gebruiken om te groeien en uit te breiden. Je kunt ook van nature de moed verliezen. Heb in dat geval de moed om je angsten niet alleen te omarmen, maar ze te zien als uitnodigingen om je uit te rekken en te groeien, die je naar nieuwe horizonten leiden. Misschien heb je ze nodig om je passie te ontdekken, als een extra mijl waarin je altijd rust zult vinden.

Lees meer..

Grafisch ontwerper Rotterdam

Grafisch vormgever Rotterdam

Illustrator Rotterdam

Hoe werd mijn passie zo

 

 

 

Dit is mijn eigen vertaling.

Life coach in Amsterdam komt naar je toe alsof ik op je wacht. Het is een mooi nummer, kom alsjeblieft. Ik hoop dat het voor jou ook zo is.

De ‘Seirefixed’ tussen jou en mij, zeker na verder onderzoek, zal zeker een van de meest beveiligde relaties in je leven zijn. Ik zal je de hele tijd in de gaten houden. Je zult alleen de goede dingen in je leven opmerken. Je zult je levendiger en energieker voelen. Je zult helderheid krijgen over de manier waarop je met moeilijke situaties kunt omgaan en problemen kunt oplossen, je zult stoppen met proberen jezelf te rechtvaardigen, je zult stoppen met jezelf te vergelijken met anderen en je eigen unieke zelf zijn, als de persoon die je wilt zijn.

Persoonlijkheid begrijpen, je levendiger voelen, problemen opgelost, sterke punten gevonden en meer levend….het is zo fijn.

We leven zo goed als we kunnen. We zullen iedereen uitnodigen voor het feest en alleen de mensen uitnodigen die in ons geïnteresseerd zijn. Ze zullen je niet beledigen, ze zullen je eren.

We zullen het gezelschap hebben van veel verschillende mensen die een aantal van dezelfde passies beleven als wij. Sommigen van ons hebben maar één persoon in hun hart, maar “ze zijn allemaal hetzelfde, allemaal een deel van mij. “We zullen de inspiratie tijd in het leven hebben, de duidelijkheid dat het mogelijk is om je eigen toekomst te creëren. TV is bijna waardeloos, en producten werken niet.

We zullen meer creativiteit hebben, omdat we dat toepassen op ons bedrijf, wat de passie van ons bedrijf is, wat ons leven is, wie we willen zijn.

Zelfs terwijl ik deze woorden typ, zie ik mijn cliënt ontspannen, glimlachend. Hij eet heel langzaam terwijl hij naar zijn eigen eetproces kijkt, en ervan geniet. Hij kijkt ook niet naar mij terwijl ik eet. Hij is alleen geïnteresseerd in hoe ik mijn proces voortzet. Hij kan zien dat dit belangrijk voor me is. Op een gegeven moment hield hij zijn gloednieuwe piano in zijn handen en had een verbazingwekkend en onthullend moment.

Vraag jezelf af wat je passie is. Of je nu een blokje om rent, in je auto stapt om naar een afspraak te gaan, of naar een ander continent vliegt, of een bezoek brengt aan ergens waar je nog nooit bent geweest. Alles (dat je gedachten afleidt van het feit dat je in een kantoor zit te wachten). Doorbreek de beperkte opvatting van wat je kunt doen.

Er is maar iets wat je beter kunt doen dan wat je nu doet.

En toch, om de een of andere vreemde reden, hoe ouder we worden, verliezen we deze mentaliteit. Als tweejarigen een tijdje lopen, denken we misschien zelfs dat we de lucht gaan schilderen. Of naar de dierentuin te gaan. Of wat het dan ook is dat je zo enthousiast maakt. Het gaat erom dat je je passie neemt en de grote ster wordt. Het leven gaat gewoon over leven, niet meer of minder dan wat je nu doet.

Dit is mijn grootste passie. En dan nog wat…

“Hoe is mijn passie zo’n pijn geworden?”

“Hoe heeft mijn passie de hele kudde omringd?”

“Hoe…herinner je je zo’n pijn?”

“Is er een unieke betekenis voor mijn pijn?”

“Wie wil ik zijn als ik mijn passie doe?”

“Wat doet mijn passie voor mij?”

“Weet je wat je nu aan het doen bent?”

“Ik weet het, maar wat is het?”

“En wat is dat?”

“En hoe staat het in verband met mijn huidige situatie?”

“Wat hebben we besproken voor elke stap van je reis?”

“Ik zal mijn club uitstellen en het volgende uur spelen.”

“Wil je aandringen?”

“Ik sta al, dit is geen alternatief voor het andere.”

“Wat wil ik van je?”

Lees meer…

Personal coach Amsterdam

Business coach Amsterdam